体は疲れてるのに頭が冴えて眠れない。その不眠の理由は…

この暑い中、

しっかり眠れてますか？

私の場合、

鉄欠乏症、亜鉛欠乏症、低血糖症、で

この飽食の時代にも関わらず

栄養失調と診断されてますし

（だからと言って痩せてるわけではないのが悲しい😭）

夜間低血糖による不眠が時々ありますよ。。

なので寝る直前まで

レーズンとかナッツなどを食べてます、

そうすると

ぐっすりいけるのです☆

良いお医者さんに出会えて良かったわぁ…と

思いましたわ

睡眠薬で対応されなくて良かった…

でもさ、

眠れない理由ってほんとに人それぞれ。

って思います。

私の母は（たびたび登場〜w）

眠れないとしぬ。という謎の暗示にかかってたので

解除しましたよ💦

そういえば

幽界に片足突っ込んでいたため眠れなかったという方もいました😨

最近のお客様だと

悪夢を見るので怖くて眠れない方

がいらした時は

夢の解読をすることで見なくなったり、、

もうひと方は

父方のおじいちゃんからのメッセージを受け取ることが必要だった。。などなど。

⇧このおじいちゃんからのメッセージ、、

おじいちゃんが亡くなったのが

彼女が小学校低学年の時で

ほとんど情報がなく

筋反射（キネシオロジーの手法☆）での検索ができるのか？と

途中不安になるくらいでしたが

たった一言『知足』

という言葉でイエス反応になりました。

つまりおじいちゃんは彼女に

「今の状態を喜びなさい」

と、言ってるのでした。

彼女的には

今より少しでも前進したい

という向上心がいつもあり、、、

でもそれは焦りってことではなく

「過去の無駄だった経験を取り返すために」

頑張らねば！という気力がいっぱいで

ゆっくり休むこともせずに頭が働いていたようなのです。

それが不眠の理由でした。

で、そんな孫娘に

『知足』と

と優しくひとこと。

亡くなる何年か前から

話すこともできなくなったおじいちゃんが

今の生活は本当に尊くて素晴らしいものなんだよ。と

振り絞るように

そう教えてくださったんだな…と。

頭が冴えちゃって眠れない

そこまでは

自分でわかっても

なぜ疲れていても頭が働くのか？

までは

なかなか到達しづらいですからね、

筋反射＆チャネリングでここまで解読できて良かったです。

眠れない理由、

眠るための方法

というのもまさに人それぞれなんですねー。

生体として

夜は寝る。てのが備わっているのに

眠れないのだとしたら

起きていたい理由が必ずある。ってことです。

睡眠誘導の薬は

決して悪いものではないですが

起きていたい理由がわかって

自分を普通に眠らせてあげられる状態を作るのは

『自分に優しい』

ってことでもありますよね。